Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın
Her gün diş ipi ile arayüz temizliği yapın
Dilinizi özel bir fırça veya dil kazıyıcıyla temizleyin
Ağız duşu (oral irrigator) kullanarak fırçalamayı destekleyin
Gün içinde yeterli miktarda su için, ağız kuruluğunu önleyin
Sigara ve alkol tüketimini azaltın veya bırakın
Soğan, sarımsak, kahve gibi kokuya neden olan gıdaları aşırı tüketmeyin
Şekersiz sakız çiğneyerek tükürük üretimini artırın
Antibakteriyel ağız gargaraları ile ağız hijyenini destekleyin
Yılda iki kez diş hekimi kontrolü yaptırarak olası sorunları erken fark edin