Çocuklarda obezite ise bu durumun çocukluk çağında veya adölesan dönemde yaşanmasıdır. Besinlerle alınan enerjinin vücudun ihtiyacından daha fazla olması ve bu durumun uzun süre devam etmesi sonucunda vücutta yağ dokusu giderek artmaktadır. Çocukluk obezitesindeki en büyük etki ise yetişkinlik döneminde görülen obezite ihtimalini artırıyor olmasıdır.

Çocukluk Obezitesi Neden Olur?

Çocukluk obezitesi nedenleri arasında öne çıkan faktör aileden kaynaklı beslenme davranışları olsa da birçok faktörden kaynaklı gelişebilir. Bu sebepler şu şekilde sıralanabilir:

Fast food türü besinlerin sıklıkla yer aldığı batı tarzı beslenme,

İşlenmiş ürünleri yüksek miktarda içeren paketli gıdaların tüketimi,

Diyabet ve obezitenin önünü açan yüksek basit şeker içeriğine sahip şekerli ve gazlı içecekler,

Obeziteye genetik yatkınlık,

Tiroid hormon bozuklukları gibi kilo almaya neden olan bazı hastalıklar,

Hormonal faktörler,

Kullanılan ilaçlar veya medikal uygulamalar,

Şekerleme ve atıştırmalıkların sıklıkla tüketilmesi,

Fiziksel aktivite azlığı,

Ekran karşısında geçirilen sürenin artması,

Bilgisayar oyunları ile fazla süre geçirmek,

Sınavlar ve ödevler dolayısıyla masa başında geçirilen sürenin artması,

Uyku bozuklukları,

Uykuyu yeterince ve doğru saatlerde alamamak,

Egzersiz ve spor alışkanlığı edinmemek.

Unutulmamalıdır ki çocuklar en çok ebeveynlerini örnek alır. Bu durum beslenme için de geçerlidir. Çocuğun bulunduğu ortamdaki beslenme düzeni sağlığını doğrudan etkileyecektir.

Obez Çocuk Kategorisinin Riskleri

Çocukluk çağı obezitesi, daha çok yetişkinlerde görülen bazı hastalıkların çocukluk çağında da görülme ihtimalini artırabilir. Bu hastalıklar şu şekildedir:

Diyabet: Obezite insülin direncine neden olarak vücuttaki şekerin kontrol edilmesini zorlaştırmakta ve diyabet için risk teşkil etmektedir. Diyabet sadece obezite ile ilişkili değildir. Çocuğun besin tüketim alışkanlıkları da diyabet riskini etkiler. Paketli ve işlenmiş gıda tüketimi, şekerli içecekler, basit karbonhidrat içeriği yüksek besinler de çocuğun beslenmesinde gözden geçirilmelidir.

Kolesterol ve Yüksek Kan Basıncı: Obez çocuk için obezitenin nedeni yüksek yağlı bir diyet ise bu durum ileride damarlarda plak birikmesine ve damarların sertleşmesine, kalpte oluşabilecek hasarlara neden olabilir. Ayrıca atıştırmalıkların içerdiği yüksek tuz miktarı da ilerleyen dönemde tansiyon hastalığına yatkınlığı da artırmaktadır.

Karaciğer ve Böbrek Rahatsızlığı: Yanlış beslenme tarzı ve kilo fazlalığı çocuğun vücudunda yük oluşturup organlarda hasar bırakabilir. İlerleyen yaşlarda görülen karaciğer hastalıkları riskini artıran karaciğer yağlanması organ hasarlarına örnek olarak gösterilebilir.

Solunum Sistemi Rahatsızlıkları: Astım, nefes almada zorluk, egzersiz sırasında nefes kontrolünün zorlaşması gibi sağlık problemleri obez çocuklarda sıklıkla görülmektedir. Uyku sırasında uyku apnesi olarak görünüyorsa teşhis ve tedavisi önemlidir.

Kemik ve Eklem Rahatsızlıkları: Çocuklarda aşırı kilo vücuttaki kemik ve eklemlerin üzerinde baskıya neden olur. Eklem ağrıları, kalça veya sırt yaralanmaları görülebilir.

Sosyal Riskler: Çocuklar bu süreçte birbirlerine karşı acımasız olabilmektedir. Birbirlerine yapmış oldukları fiziksel eleştiriler, dalga geçme, akran zorbalığı gibi kötü davranışlar çocuklarda öz güven eksikliği, öz saygının hasar görmesi, depresyon, anksiyete gibi sonuçlar doğurabilir. Bu süreci iyi yönetmek için uzman bir çocuk psikoloğundan yardım almak önemlidir. (Haber Merkezi)