Son Dakika Hatay Haberleri | Güncel Hatay Gündem ve Yerel Haberler
⌂
Anasayfa ›SAĞLIK
SAĞLIK

Düzenli Beslenme Ve Hareket, Kemikleri Koruyor

Yayınlama: 24.10.2025 - 11:13 Kaynak: Haber Merkezi Muhabir: Haber Merkezi Okunma: 11
Paylaş:

Hatay İl Sağlık Müdürü Dr. Sıtkı Sönmez, Dünya Osteoporoz Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada kemik sağlığının önemine dikkat çekti.

Sönmez, osteoporozun genellikle sessiz ilerleyen ancak ciddi sonuçlara yol açabilen bir hastalık olduğuna vurgu yaptı. Osteoporozun kemik yoğunluğunun azalmasıyla ortaya çıkan, kemiklerin zayıflayıp kırılgan hale gelmesine neden olan bir sağlık problemi olduğunu belirten Sönmez, “Bu hastalık, özellikle ilerleyen yaşlarda bireylerin yaşam kalitesini düşüren önemli bir halk sağlığı sorunudur. Bu nedenle toplumda farkındalık oluşturmak büyük önem taşımaktadır” dedi.

Dr. Sönmez, kemik sağlığını korumanın temel yollarını da hatırlatarak, “Düzenli kalsiyum ve D vitamini alımı, yeterli miktarda güneş ışığına maruz kalmak ve fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzı osteoporozun önlenmesinde kilit rol oynamaktadır. Basit günlük egzersizler bile kemik yoğunluğunu artırarak ilerleyen yaşlarda yaşanabilecek kırık riskini azaltabilir” ifadelerini kullandı.

Osteoporozun sadece bireysel değil, toplumsal bir sağlık sorunu olduğuna değinen İl Sağlık Müdürü Sönmez, Dünya Osteoporoz Günü’nün bu konuda farkındalık yaratmak için önemli bir fırsat olduğunu belirtti. Sönmez açıklamasını şu sözlerle tamamladı:

“Güçlü kemikler, sağlıklı bir yaşamın temelidir. Her bireyin kemik sağlığını koruma bilincine sahip olması, sağlıklı nesillerin yetişmesine katkı sağlayacaktır. Bu vesileyle tüm vatandaşlarımızı kemik sağlığına özen göstermeye ve düzenli sağlık kontrollerini yaptırmaya davet ediyorum.”

 

Son Haberler

78 Yaşında Yeniden Damat Oldu! Tuğrul Şan’dan Sürpriz Evlilik

04.11.2026 - 21:39

Ziraat Türkiye Kupası’nda 4. Turun Rakipleri Belli Oldu: İşte Maç Programı

04.11.2026 - 19:30

Sadettin Saran ve Ela Rümeysa Cebeci’nin Yargılandığı Davada Karar Çıktı

04.11.2026 - 16:49

Bedelli Askerlik 2027’de 510 Bin TL’yi Görebilir

04.11.2026 - 15:05

Hatay’da Deprem Konutları İçin Yüzde 74 İndirim Fırsatı

04.11.2026 - 12:30

Altın Fiyatları 4 Kasım 2026: Gram Altın 6.459 TL’yi Aştı!

04.11.2026 - 10:59

Galatasaray-Stuttgart Maçı Hangi Kanalda? Saat Kaçta, Nerede Oynanacak?

03.11.2026 - 16:42

Galatasaray-Stuttgart Maçı Öncesi Yapay Zekâdan 2-1 Tahmini

03.11.2026 - 16:38

Serdar Aziz Futbolu Bıraktığını Açıkladı

03.11.2026 - 15:59

Hatay’da Binlerce Çalışanı İlgilendiriyor: Kademeli Emeklilik Teklifi Meclis’te!

02.11.2026 - 19:31
Son Makaleler
Kategoriler
EKONOMİ FİRMA HABERLERİ GÜNDEM İLÇE HABERLERİ KÖŞE YAZILARI SAĞLIK SİYASET SPOR VİDEOLU HABERLER