Sıcağın damar genişletici özelliği bulunduğundan yoğun egzersizlerden kaçının
Kısa ve sık aralıklarla spor yapın
Sıcak suyla yapılan banyolardan, hamam ve saunalardan uzak durun
Kış aylarında yapılan sıcak banyolar ve saunalar hastaların şikayetlerinin artmasına neden olur. Sıcak olmayan ılık banyolar yapın
Kesinlikle cildinize kese uygulamayın
Yaz aylarında güneş ışınları da rozasea\'yi arttırır. Bu nedenle güneş koruyucu kullanmadan dışarıya çıkmayın
Alınan bazı besinlerin de hastalıkta negatif etkisi vardır. Acı, baharat, alkol, sıcak çay ve kahve tüketimi şikayetleri artırır. Hastalar beslenme alışkanlıklarını düzenlemelidirler.
Sıcaklayıp terlemekten kaçının