Refleksoloji alanın üzerinde çalışmalar gerçekleştirmiş kişiler refleksolog olarak adlandırılır. Vücudun belirli bölgelerine yardımcı olmak için ayağın hangi bölümüne baskı uygulanması gerektiğini bilen bu kişiler ayak grafiği kullanır. Bu grafikte renkli bir şema göze çarpar. Ayak tabanının bölümlerinin vücudun neresi ile ilişkili olduğu bu şema üzerinden çalışılabilir. Örneğin ayak parmağının üst kısımları sinüslere yardımcı olmasıyla ilişkilendirilirken topuğa yapılan uygulamaların siyatik sinir ağrısına yardımcı olabileceği düşünülür.
Refleksoloji Nasıl Çalışır?
Refleksolojinin ana çalışma şekli tam olarak tespit edilememiştir. Ancak sağladığı etkilere yönelik çok sayıda teoriler bulunur. Tüm teoriler ayağın farklı bölümlerinin vücudun farklı bölgeleriyle bir bağlantısı olmasına dayanır. Ayağın belirli bir bölgesine baskı uygulanması halinde bölgenin ilgili olduğu organ veya dokuda etkiler yaratabileceği öne sürülür.
Bölge teorisine göre ayak parmak ucu ve ayak topuğu arasında uzanan 5 bölge bulunur. Başparmak birinci bölge, serçe parmak ise beşinci bölge olarak kabul edilir. Vücut ise baştan ayağa kadar uzanan 10 bölgeye ayrılır. Tüm bölgeler ve bölgeler arasındaki bağlantılar şema haline getirilmiştir. Şema sayesinde bölgeler arasındaki bağlantılar öğrenilebilir.
Bölgeler vücudun sağ ve sol tarafları ile farklı bağlantılara sahiptir. Birinci bölgeye baskı uygulanması halinde vücudun o bölgeye bağlı kısmındaki ağrıların hafiflemesi sağlanabilir. Geleneksel Çin tıbbı ile başlayan ve 19.yüzyıla kadar ulaşan bir teoride refleksolojinin sinir sistemini uyardığı ve bu sayede çalıştığı iddia edilir. Ayağın belirli bölgelerindeki noktalara sakinleştirici bir şekilde baskı uygulamak bu bölgedeki sinirleri uyararak merkezi sinir sistemine mesajlar gönderir. Bu sayede vücudun rahatlaması için destek sağlanabilir. Refleksoloji ile nefes alma, kan akışı, bağışıklık tepkisi gibi temel vücut faaliyetlerinde farklılıklar yaratılabilir. Çeşitli hastalıkların tedavisi desteklenebilir. Ancak tüm bu etkilerin henüz teoride olduğu ve bilimsel çalışmalar ile net bir şey söylenemediği unutulmamalıdır.