Son Dakika Hatay Haberleri | Güncel Hatay Gündem ve Yerel Haberler
⌂
Anasayfa ›SAĞLIK
SAĞLIK

Şeker hastaları nasıl beslenmeli?

Yayınlama: 20.09.2024 - 11:41 Kaynak: Haber Merkezi Muhabir: Haber Merkezi Okunma: 6
Paylaş:

Diyabet hastaları genellikle özel bir diyet uygularlar. Diyabet diyeti ya da diyabet beslenmesi en sağlıklı yiyecekleri ölçülü miktarlarda yemek ve düzenli yemek saatlerine bağlı kalmak anlamına gelir. Şeker hastalarının beslenme düzeninde, doğal olarak besin açısından zengin, yağ ve kalori açısından düşük olan sağlıklı bir beslenme tercih edilmelidir. Temel unsurlar meyveler ve sebzelerle tam tahıllardır. Aslında diyabet beslenmesi çoğu kişi için en iyi beslenme planlarından biri olabilir. Diyabetiniz veya prediyabetiniz varsa, doktorunuz muhtemelen sağlıklı bir beslenme planı geliştirmenize yardımcı olması için bir diyetisyene görünmenizi önerecektir. Bu beslenme düzeni kan şekerinizi (glikoz) kontrol etmenize, kilonuzu yönetmenize ve yüksek tansiyon ve yüksek kan yağları gibi kalp hastalığı risk faktörlerini kontrol etmenize yardımcı olabilir. Şeker hastalığında düzenli kontrol şarttır. Şeker başka pek çok hastalığı tetikleyebileceği için düzenli sağlık taraması gerektirir. Yanlızca beslenme düzeni değil düzenli kontrolde  check up nasıl yapılır sorusunun yanıtında da yer aldığı üzere, diyabet hastaları açısından hayati önemde olacaktır.

 

Son Haberler

Hatay’daki Deprem Konutları ABD Basınında Gündem Oldu

25.10.2026 - 11:35

Hatay’ın da bulunduğu 10 ilde dolandırıcılık operasyonu: 12 tutuklama

24.10.2026 - 12:00

Sevgilisinin Evinde Eşiyle Karşılaştı, Kaçarken Yakalandı

24.10.2026 - 05:06

İki Seçim Anketinde Büyük Fark: Zirve El Değiştirdi

24.10.2026 - 03:06

GSS Borçlarında Yeni Dönem: 1 Milyon Kişi Etkilenebilir

24.10.2026 - 01:05

Zonguldak’taki Maden Patlamasında 2 İşçi Hayatını Kaybetti

23.10.2026 - 13:05

Sinem Ünsal’dan Mardin İtirafı: “Artık Benim Memleketim”

23.10.2026 - 03:11

Hatay’da Gençlere 250 Bin TL Evlilik Kredisi Fırsatı

23.10.2026 - 01:10

Merkez Bankası Faiz Kararını Duyurdu: Oran Yüzde 36’ya Düştü

22.10.2026 - 20:00

Sergen Yalçın’dan Milli Takım İçin Birlik ve Beraberlik Mesajı

22.10.2026 - 16:51
Son Makaleler
Kategoriler
EKONOMİ FİRMA HABERLERİ GÜNDEM İLÇE HABERLERİ KÖŞE YAZILARI SAĞLIK SİYASET SPOR VİDEOLU HABERLER