Kış aylarında havaların soğumasının etkisi ile çevrenizdeki ileri yaştaki insanlardan sıkça dizlerim, belim, boynum, sırtım ağrıyor gibi yakarışlara şahit olmuşsunuzdur.
Soğuk, yağmurlu ve karlı havalarda yaşanan bu tarz eklem ağrılarına, romatizma hastalıkları sebep olmaktadır. Kişinin yaşının ilerlemesi bu ağrıları tetiklediği gibi, hamile kadınlarda da bu tarz romatizmal eklem ağrıları görülmektedir.
Genellikle yaşlılar ve hamile kadınlarda ağrıların şiddeti daha yüksek olsa da genç yaşlardan itibaren başlayabilen bir hastalıktır.
ROMATİZMA HASTALARI YAĞMURUN YAĞACAĞINI ÖNCEDEN TAHMİN EDEBİLİR Mİ?
Birçok romana, masala ve filme konu olmuş olan bu hastalıktan müzdarip olan insanlar yağmur yağacağını dizlerinin ağrısı sayesinde önceden tahmin edebilirler.
Diz ya da farklı bir eklemin ağrıması durumu ani hava değişikliği sebebi ile meydana gelmektedir. Tıp literatüründe de yer alan bu konunun sebebi tam olarak bilinmemektedir.
Yağmur yağdığı zaman, hava birden bire değişiklik gösterir ve bu değişiklikten etkilenen eklemler ağrımaya başlar. Ancak romatizmal hastalıklardan müzdarip olan bir hasta doğal olarak yağmurun yağacağını, ağrıları sayesinde belli bir süre öncesinden tahmin edebilir.
ROMATİZMANIN TEDAVİSİ
Romatizmal hastalıklarının tedavisi, kesinlikle hekim kontrolü altında gerçekleşmelidir. Doktorunuz ağrının şiddetine ve hangi bölgede olduğuna göre ilaç ya da iğne tedavisi uygular.
İlaç ve iğne tedavilerine ek olarak, bu hastalıkların tedavisinin devamı niteliğinde olan fizik tedavi uygulamaları hastalığın akut alevlenme dönemi geçtikten sonra uygulanabilir.
Bu sayede hasta zaman içerisinde, romatizmal hastalıklarının sebep olduğu eklem ağrılarından ve hareket kısıtlılıklarından kurtulacaktır.
Hasta, her ne kadar yağmurun yağacağını önceden tahmin edebilmek gibi bir özelliğini kayıp edecek olsa da bundan sonraki hayatını eklem ağrıları olmadan, kaliteli bir şekilde sürdürebilecektir.
ROMATİZMAYA İYİ GELEN BESİNLER NELERDİR?
Romatizmal hastalıklarından müzdarip olan bir hasta, sıklıkla balık tüketmektedir. Çünkü balık omega 3, protein ve kalsiyum bakımından oldukça zengin bir besin kaynağı olduğu için romatizmaya iyi gelmektedir.
Süt ve süt ürünleri de kalsiyum ve protein bakımından zengin oluşlarından ötürü romatizma hastalarına tavsiye olunur.
Romatizma hastaları için faydalı besinler olduğu gibi, zararlı besinler de bulunmaktadır; yağda kızartılmış yiyecekler ve yüksek oranda hayvansal yağ içeren kırmızı et ürünleri, romatizma hastaları için zararlıdır. Kırmızı et yerine, balığı tercih etmeleri gerekmektedir.