Yutkunma zorluğu başladığında uzman bir hekime başvurmak gereklidir. Yapılan tetkikler sonrasında verilen tavsiyelere uyulmalıdır. Belirtileri hafifletmeye yardımcı olmak için diğer öneriler de şunlardır:
Yiyecekler, daha küçük parçalar halinde ve iyi çiğnenerek yenmelidir
Kahve ve meyve suyu gibi sıvılar, bazı insanlarda yutkunma zorluğuna yol açar. Kimileri için de fıstık ezmesi ya da karamel gibi yapışkan yiyecekler yutmayı zorlaştırabilir. Sorun çıkaran gıdalar tespit edilerek, bu yiyeceklerin tüketiminden kaçınılmalıdır.
Alkol, tütün ve kafein ürünleri mide ekşimesini körüklediği için yutkunma zorluğunun artmasına sebep olabilir.
Ne Zaman Tıbbi Yardım Alınmalı?
Düzenli olarak yutma güçlüğü çekiyorsanız ya da yutkunma zorluğu nedeniyle kilo kaybı ya da kusma gibi şikayetler yaşıyorsanız en kısa zamanda uzman bir doktora başvurmalısınız.Nefes almayı engelleyen bir tıkanıklık hissediyorsanız, derhal 112’yi arayın. Yiyeceklerin boğazınıza ya da göğsünüze sıkıştığını hissettiğiniz için yutkunamıyorsanız, en yakın acil servise başvurun.