Deri yapısı akne oluşumunda önemli bir faktördür. Yapılan çalışmalarla, yağlı cilde sahip ve gözenekleri genişlemiş bireylerin akneye daha yatkın olduğu belirlenmiştir.
Genetik olarak ailesinde yağlı ciltli bireyler olan,
Sebum yapımının fazla olduğu,
Adölesan (ergenlik) dönemde akne problemi yaşayanlarda daha sık akne gelişmektedir.
Sağlıksız beslenme akne oluşumunda etkili midir?
Geçmiş zamanlarda beslenmenin aknede hiçbir rolünün olmadığını görüşü hâkimdi. Son yıllarda yapılan araştırmalar taze meyve ve sebzeler, yağsız proteinler, sağlıklı yağlar gibi düşük glisemik indeksli beslenmenin aknede düzelme sağlayabileceğini göstermiştir.
Batı tipi (yüksek karbonhidrat ve yağ içeriği) olarak tarif edilen günümüz beslenme alışkanlığı yüksek GI (Glisemik İndeks) içermektedir. Bu durum beslenme sonrası artan kan şekeri insülin seviyesinde hızla artışa dolayısıyla androjen ve IGF-1 artışına neden olmaktadır. Bu süreç akneyi oluşturan ve artıran etkenler anlamına gelmektedir. Bu nedenle yüksek GI endeksli hazır şekerli gıdalardan kaçınılmalıdır.
Beslenme sırasında antioksidanlar, poliansatüre yağlar, A vitamini, fiber içeren besinler, çinko, balık yağları, yüksek oranda omega 3 tüketimi ve Akdeniz tipi beslenme alışkanlığı akne tedavisinde yardımcı olacaktır.
