Toplum arasında alt ıslatma diye nitelendirilen enüresis genellikle belli bir yaşın altındaki çocuklarda görülmektedir. Bu yaş aralığı genellikle 5-10 yaş aralığıdır. Çocuklar tuvalet eğitimlerini almış olmalarına rağmen gece yataklarını ıslatabilirler.
Bu durum uyku bozukluğundan dolayı kaynaklanmaktadır. Yetişkin bir insan gece tuvalete kalkabilir. Ancak çocuklar tuvaletleri geldiğinde uyanamayabilir ve yataklarını ıslatabilirler. Bu durum genellikle ileriki zamanlarda düzelmektedir.
Çocuk gece uykusunda, tuvalet ihtiyacı hissettikten sonra uyanıp, tuvalete gidemediği gibi bazı psikolojik problemlerden ötürü de altına kaçırabilir. Korku çocuğun gece uykusunda altına kaçırmasına neden olan etmenlerden biridir.
Ailesi tarafından fiziksel ya da ruhsal şiddete maruz kalan, akran zorbalığına maruz kalan çocuklar duydukları korku ve endişeden dolayı da, uykularında altlarını ıslatabilirler. Bu durum bir takım kabuslar görülmesi sonucu oluşabildiği gibi, herhangi bir etmen olmadan da olabilir.
Bu durumun yetişkinlerde görülme olasılığı çocuklarda görülme olasılığına göre daha azdır. Ancak zihinsel ve fiziksel engeller, psikolojik sorunlar, şeker hastalığı, üratrada tıkanıklık, uyku apnesi, hiperaktivite ve dikkat eksikliği gibi problemleri bulunan bireylerde de alt ıslatma problemi görülebilir.
UYANMA BOZUKLUĞU ALT ISLATMANIN BAŞLICA SEBEPLERİNDEN BİRİSİDİR
Normal koşullarda mesanesinin dolduğunun farkına varan birey rahatsızlık duyar ve uyuyabilmesi mümkün olmaz. Daha sonra kalkar ve tuvalete gider.
Ancak uyanma bozukluğu olan birey mesanesinin dolduğu zaman herhangi bir rahatsızlık duymamaktadır ve uykusu oldukça derin olduğu için uyanamaz ve dolayısı ile altına kaçırır.
Bu durum bir takım rahatsızlıkları bulunan bireyleri saymaz isek, genellikle yaşla alakalı bir durumdur. Bazı çocuklarda akranlarına göre daha geç bir şekilde düzelse de belli bir zaman aralığından sonra, kendiliğinden düzelmektedir.
AKŞAMLARI AŞIRI SIVI TÜKETİMİNDEN KAÇININ!
Akşamları aşırı sıvı tüketimi gece altınıza kaçırmanıza neden olabilir. Bu durum yine çocuklarda sıklıkla görülmekte olsa da yetişkinlerde ve yaşlı bireylerde de görülebilir.
Uykusu ağır olan kişiler yatmadan önce aşırı sıvı tüketiminde bulunurlarsa gece uyurken altlarını ıslatabilirler. O yüzden özellikle yatmadan önce sıvı tüketimine dikkat edilmelidir.
ALT ISLATMA HASTALIĞININ TEDAVİSİ NASIL SAĞLANIR?
Alt ıslatma hastalığı, çocuk okul çağına gelene kadar zaman zaman görülebilir. Bu zamana kadar fazla endişelenmemek gerekmektedir. Çünkü genellikle okula başladıktan soran düzelmektedir. Çocuk okula başladıktan sonra altına kaçırmaya devam ediyorsa o zaman bazı önlemler alınmalıdır;
Çocuğa yatmadan önce, su dahi içirilmemelidir. Yatmadan 2-3 saat öncesinde süt ve su içebilir. Ancak kafeinli içeceklerden kesinlikle uzak durulmalıdır. Kafein tuvalet ihtiyacını tetiklemektedir.
Çocuk uykuya daldıktan birkaç saat sonra kaldırılıp, tuvalet ihtiyacı giderilmelidir. Zaman içerisinde uykusundan kalkıp tuvalete gitmeye alışan çocuk kendiliğinden kalkacaktır. Bu alışkanlık kazanabilmesi için oldukça faydalıdır.
Çocuğa altını ıslattığı için kızılmamalıdır. Altını ıslatan çocuğa kızılması, problemi çözmediği gibi, çözülebilmesini zorlaştırır.
Altına bez bağlanılması yapılabilecek en büyük yanlıştır. Çünkü çocuk nasıl olsa altımda bez var diye düşünerek altına kaçırmaya devam eder.
İdrar miktarını azaltan ilaçların kullanılması oldukça etkili olmaktadır.
Psikolojik sorunlardan ötürü idrar kaçıran çocuk ya da yetişkinlerin, psikoterapi almaları gerekmektedir.
