Bu bağlamda, sıklıkla ayağa ortopedik ortezlerin takılması ve ayakkabı tabanlıklarının kullanılması önerilir. Aynı zamanda, düztabanlık için özel olarak üretilmiş ayakkabıların tercih edilmesi de en iyisi olacaktır.
Günlük hayatta düztabanlık belirtilerinin ortaya çıkmasını önlemeye yönelik olarak alınabilecek çeşitli tedbirler bulunur. Bu anlamda, kilo verilerek ideal kiloya ulaşılması, yeterli, sağlıklı ve dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yapılarak ayak kaslarının güçlendirilmesi alınabilecek önlemler arasında yer alır. Ayrıca, düztaban hastalarının uzun süre ayakta kalmaması ve ağır egzersizlerden kaçınması gerekir.
Ayakta görülen ağrı ve iltihaplanma şikayetlerinin giderilmesi için çeşitli ilaç tedavileri uygulanabilir. Bu kapsamda, ağrı kesiciler, antienflamatuar ilaçlar ve ayak üzerine sürülebilen jel veya merhemler tercih edilebilir. Düztabanlık probleminin diyabet ve eklem romatizması gibi hastalıklara bağlı olarak ortaya çıktığı durumlarda, bu hastalıklara yönelik bir tedavi planının oluşturulması gerekir.
İlaç tedavisi ve diğer yöntemlerin çözüm olmadığı durumlarda, son aşama olarak cerrahi yöntemler gündeme gelebilir. Bu doğrultuda, ameliyatla ayak kavisinin düzenlenmesi sağlanabilir ve aynı zamanda ayakta hasara uğrayan dokuların onarımı yapılabilir. Aşil tendonuna bağlı gelişen düztabanlık vakalarında aşil tendonunun boyu ayarlanarak belirtilerin hafifletilmesi veya tamamen ortadan kaldırılması sağlanabilir. Ayağın desteklenmesi için uygulanan yöntemler ve hayat tarzında yapılan değişikliklerin işe yaramadığı ve şiddetli belirtilerin devam ettiği hastalarda, cerrahi tedavi yöntemleri tercih edilir. (Haber Merkezi)
