Gül hastalığınız varsa bunları yapın rahatlayın

Sıcağın damar genişletici özelliği bulunduğundan yoğun egzersizlerden kaçının

Kısa ve sık aralıklarla spor yapın

Sıcak suyla yapılan banyolardan, hamam ve saunalardan uzak durun

Kış aylarında yapılan sıcak banyolar ve saunalar hastaların şikayetlerinin artmasına neden olur. Sıcak olmayan ılık banyolar yapın

Kesinlikle cildinize kese uygulamayın

Yaz aylarında güneş ışınları da rozasea\'yi arttırır. Bu nedenle güneş koruyucu kullanmadan dışarıya çıkmayın

Alınan bazı besinlerin de hastalıkta negatif etkisi vardır. Acı, baharat, alkol, sıcak çay ve kahve tüketimi şikayetleri artırır. Hastalar beslenme alışkanlıklarını düzenlemelidirler.

Sıcaklayıp terlemekten kaçının