Hastalık hastalığının nedeni kesin olarak bilinmese de kişinin günlük hayatında yaşadığı problemler, stres, geçmişte yaşadığı travmatik durumlar, çevresel faktör ve kişilik özelliği gibi faktörler hastalık hastalığına sebebiyet verebilir.
Hastalık hastalığını ortaya çıkaran faktörler şu şekildedir:
Kişisel olarak zayıf bir farkındalığa ve endişeli bir yapıya sahip olmak
Çocuklukta ciddi bir hastalık geçirmek
Çok sevdiği birini kaybetmek
Ailede ciddi bir hastalığın bulunması
Yakın çevredeki endişeli kişilerin varlığı
Stresli bir durum veya olayla karşı karşıya kalmak
Çocukken istismara uğramak
İnternette sağlıkla ilgili çok fazla bilgi araştırmak
Çevresel faktörler
Düşük benlik saygısı
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Belirtileri Nelerdir?
Hastalık hastalığı belirtilerinin başında hasta olmaktan korkmak, araştırılan bir hastalığın kendisinde olduğuna inanmak, sürekli endişe ve stresli ruh haliyle birlikte hastalığa yakalanmamak için insanlardan uzak durmak gelir.
Hastalık hastalığı olan kişilerde yukarıda yer alan birtakım fiziksel belirtiler ortaya çıkabilir. Bazı davranışlar dışarıdan fark edilirken bazıları ise fark edilmez. Hastalık hastalığı kişinin yaşamını ve özel hayatını derinden etkilemektedir.
Hastalık hastalığı şu belirtilerle ortaya çıkar:
Hasta olmaktan korkmak
Herhangi bir hastalığının olup olmadığını sürekli kontrol etmek
İnternetten bir hastalığı araştırdıktan sonra o hastalığa sahip olduğuna inanmak
Sürekli doktor randevusuna gitmek, sonuçlardan güvence duymamak
Hasta olduğuna dair endişe duyulması ve stres halinde olunması
Yoğun kaygı durumunda olmak
Sürekli sağlık durumuyla ilgili konuşmak
Hastalığa yakalanmamak için insanlardan uzak durmak
Panik atak yaşamak
Sürekli hastalık semptomlarını araştırmak
Sosyalleşmede zorluk yaşamak
Duygusal stres
Kalp atışını ve tansiyonunu sürekli kontrol edip, takip etmek
Hastalık fikriyle meşgul olup uykusuzluk yaşamak
Hastalık hastalığı fiziksel belirtileri nelerdir?
Hastalık hastalığının farklı çesitte belirtileri bulunur. Bunların başında fiziksel belirtiler gelir. Hastalık hastalığı olan kişiler herhangi bedenlerindeki bir durumu abartır ve ciddi bir hastalığa sahip olduğunu düşünür.
Hastalık hastası olan kişilerde görülen fiziksel belirtiler şöyledir:
Terleme
Kas ağrısı ve karın ağrısı
Baş dönmesi
Kalp çarpıntısı
El, alın vb. yerlerde uyuşma
Nefes darlığı
Kalp atışlarını sürekli kontrol etmek
Yukarıda yer alan fiziksel belirtileri yaşayan kişiler sık sık doktora gider, birçok tıbbi test geçirerek olmayan hastalığını ortaya çıkarmaya çalışır. Ayrıca gittikleri hastaneyi ve doktoru sık sık değiştiren bu bireyler, hastalıklarla ilgili düzenli olarak araştırma yaparlar.
Hastalık Hastalığı Kimlerde Görülür?
Hastalık hastalığı genelde erken ya da orta yetişkinlik döneminde görülür. Hem kadınlar hem de erkeklerde görülme oranı neredeyse aynı olan hastalık hastalığı yaşlı insanlarda ise hafıza sorunları ile ilgili birlikte korku şeklinde kendisini gösterir. Tüm bu bilgiler ışığında hipokondriyazisin 20-30 yaş aralığında görülmesinin daha yüksek olduğu değerlendirlir.
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Hastalık hastalığı tedavi edilmediği zaman ciddi sorunlara neden olabilir. Hastalık hastalığı psikoterapi ve ilaç olmak üzere iki şekilde tedavi edilir.
Hipokondriyazis tedavisi kişilerin semptomlarını ve günlük yaşantısındaki işlevselliğini iyileştirmeye odaklanır.
Hastalık hastalığı tedavi yöntemleri aşağıdaki gibidir:
Hipokondriyazis tedavisi için psikoterapi en yaygın tedavi yöntemidir. Özellikle bilişsel davranışçı terapi önemlidir. Bilişsel davranışçı terapi hastalık hastalığı tedavisinde oldukça etkili bir yöntemdir. Kişilere korkuyu yönetmeye yardımcı olacak yolları öğretir.
Yararsız düşünceler yerine vücudunuzu daha iyi tanıyarak daha iyi düşünceler edinmek
Endişelerin ve davranışların kişiyi nasıl etkilediğinin farkına varmak
Kaygı ve stresle daha iyi baş edebilme yöntemlerini öğretmek
Davranışsal stres yönetimi ile ilgili psikoterapi türüne yönelmek
Psikoterapinin işe yaramadığı kişilerde antidepresan tedavisi
Hastalık hastalığından kurtulmanın yolları nelerdir?
Hastalık hastalığına sahip kişilere destek olmak ve anlayışlı davranarak kişinin bu sağlık problemiyle başa çıkmasında yardımcı olmak amaçlanır.
Hastalık hastalığını yenmek için psikolog ya da psikiyatrist gibi uzmanlara danışmak gerekir. Bilişsel davranışçı terapi gibi konuşma terapisi oldukça faydalıdır. Bu şekilde kaygıya neden olan faktör tespit edilir ve bunlar üzerine gidilir. Psikoterapi ve ilaç tedavisi ile hastalık hastalığının üzerinden gelebilirsiniz.
Hastalık Hastalığı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hastalık hastalığı ne kadar sürer?
Hastalık hastalığının ne kadar süreceğini belirlemek zordur. Bunun kesin bir cevanı bulunmaz. Hipokondriyazis tedavi edilmezse uzun yıllar sürebilir. Psikoterapi veya ilaç yöntemi ile tedavi edilebilir ve kişinin yaşamı kontrol altına alınabilir.
Hastalık hastalığı kendi kendine geçer mi?
Hastalık hastalığı kişinin yaşam tarzını da etkileyen ciddi psikolojik bir rahatsızlık durumudur. Bu rahatsızlığın kendi kendime geçmesi zordur. Hasta kendini devamlı ciddi bir hastalığa sahip olduğu konusunda kaygılı hisseder. Bu durum ruh sağlığını da olumsuz etkiler. Kişisin psikiyatri yardım alması tavsiye edilir.
Hipokondriyak kişilik ne demek?
Hipokondriyak, hastalık hastalığına yakalanmış kişiye denir. Hipokondriyak kişilik, önemli bir hastalığa sahip olmamasına rağmen kişinin hastalığa yakalanma konusunda aşırı kaygı duyan bir kişilik tipi olarak görülür. Hipokondriyak kişiler, vücutlarındaki hafif belirtileri bunun ciddi bir hastalık olduğunu düşünüp konuyu takıntılı bir şekilde araştırırlar. Hipokondriyak kişiler doktor bir sorun olmadığını söylese bile kaygı duymaya devam ederler.
Hipokondriyazis genetik midir?
Hipokondriyazis rahatsızlığı genetik olarak da değerlendirilir. Fakat bu genetik etkinin çerçevesi net belirlenmemiştir. Hastalık hastalığında genetik orta düzeyde bir etkiye sahiptir. Hipokondriyazis çevresel faktörler, kişisel deneyimler sonucu da ortaya çıkabilir.
