Mor reyhan şerbeti faydaları arasında önceliği yemek sonrası şişkinliği ve sindirimi rahatlatması gelir. Bununla birlikte bağışıklık sistemini güçlendirir, enerji ve neşe verir, sıcak yaz günlerinde ferahlık verir, idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir, metabolizmayı canlandırır ve baş, kas ağrısı gibi ağrıların geçmesine yardımcı olur.
Mor reyhan şerbeti, taze reyhandan yapılır. Bir demet taze mor reyhan güzelce temizlendikten sonra kaynamış suda şeker, limon, tarçın da eklenerek 15 dk. bekletilir ve ardından süzülüp soğumaya bırakılır. Diyet halindeyseniz ya da diyabetseniz şeker yerine bal da ekleyebilirsiniz. Buzdolabında soğuyunca tüketebilirsiniz.
Mor Reyhan Yan Etkileri Var mı?
Mor reyhan faydaları olan bir bitki olmakla birlikte gereğinden fazla ve dengesiz tüketildiğinde yan etkileri de olabilir. Özellikle kan akışını hızlandırma özelliği nedeniyle hemofili hastalarının kullanması tehlikeli sonuçlara neden olabilir. Mor reyhan tüketimi doktora ya da sağlık çalışanlarına danışarak uygun dozlarda yapılmalıdır.